Gesundheit beginnt im Darm. Das bedeutet, dass wir Menschen diesem 5,5 bis 7,5 Meter langen Gebilde viel Gutes tun müssen, damit wir ein gesundes Leben führen können. Es ist ein 32 m² großer Lebensraum für rund 100 Billionen Bakterien. Mikroorganismen bilden die sogenannte Darmflora (auch Mikrobiom genannt). Ihre Beschaffenheit ist ausschlaggebend für ein gut funktionierendes Immunsystem und eine gute Verdauung.

Was kann man ohne großen Aufwand tun um den Darm zu unterstützen?  Gerne gebe ich einfache Tipps mit spürbarer Wirkung.

Ein Paket mit wertvollen Helfern für einen gesunden Darm und viele wertvolle Ernährungsempfehlungen.

Termine individuell Buchbar, Preis:  Euro 135,00, Dauer: 5 Tage

Betreuung und Beratung:  In Form von zwei Online-Meetings via Zoom (Zur Einführung und am Ende der Woche).