Darmfit berufsbegleitend

Gesundheit beginnt im Darm. Das bedeutet, dass wir Menschen diesem 5,5 bis 7,5 Meter langen Gebilde viel Gutes tun müssen, damit wir ein gesundes Leben führen können. Es ist ein 32 m² großer Lebensraum für rund 100 Billionen Bakterien. Mikroorganismen bilden die sogenannte Darmflora (auch Mikrobiom genannt). Ihre Beschaffenheit ist ausschlaggebend für ein gut funktionierendes Immunsystem und eine gute Verdauung.

Was kann man ohne großen Aufwand tun um den Darm zu unterstützen?  Gerne gebe ich einfache Tipps mit spürbarer Wirkung.

Termine - Einführung und Start (ca. eine Stunde):

Mittwoch 19.10.2022, 18 Uhr | Dienstag, 08.11.2022, 18 Uhr

Dienstag, 29.11.2022, 18 Uhr

 

 

 

 

Alle Vortragstermine sind vorab buchbar und online per Zoom besuchbar. Du bekommst von mir eine E-Mail mit dem entsprechenden Link zur Videokonferenz. Individuelle persönliche Starttermine sind jederzeit buchbar.